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主料 :茄子一个,鱼一条,全带茄葱末适量,鱼炖蒜适量,家常小米辣椒适量蚝油适量 ,做法生抽适量 ,炖茄的家大全胡椒粉适量,全带茄淀粉适量,鱼炖盐适量 。家常
步骤:
1.茄子切小块 ,做法用清水加点盐泡十多分钟,挤出茄子里面的黑水,用清水洗干净,挤干水份 。葱,蒜,小米辣,清洗干净,切末,装盘备用。
1把茄子洗干净切成条状,放入适量淀粉抓均匀 ,咸鱼洗干净用清水浸泡20分钟左右,蒜 、葱清洗干净切碎备用,姜去皮洗干净切片备用。
2锅烧热倒入花生油烧至七 、八成热时 ,然后加入裹好淀粉的茄子条 ,用小火炸片刻捞出备用,把泡好的咸鱼抹去水分切碎 ,把切碎的咸鱼和姜片一起倒入油锅炸香捞出备用 。
3锅中留一些底油 ,加入蒜末 、姜片、咸鱼转小火炒香,再加入沥干油的茄子条,用大火翻炒均匀,把翻炒好的咸鱼 ,茄子盛出,倒入砂锅中,再加入沒过茄子的水煮片刻 ,加入白糖,生抽各适量调味 ,再加入适量的水淀粉稍煮片刻汤汁变稠就可以了 ,出锅撒上一些葱花。
主料
茄子200克 ,
辅料
洋葱25克,
生抽15克,
花椒2克,
味精2克,
料酒15克 ,
食盐3克,
八角2克
辣椒5克 ,
白砂糖10克
-烹饪步骤-
1.
五花肉切块 ,入水煮开,
2.
五花肉 ,捞出控干水分,
3.
茄子切块待用 ,
4.
蒜 、姜分别去皮洗净切碎 ,
5.
洋葱切丝,
6.
小辣椒切断待用,
7.
锅内入油,加入10克白糖 ,待糖完全融化并变色后放入五花肉 ,炒至变色。
8.
加入洋葱 、蒜、小辣椒、花椒 、大料,炒出香味 ,
9.
喷料酒 、生抽,加入高汤 ,过肉为准 ,
10.
大火烧开 ,小火炖1小时。
11.
然后加入茄子,烧15~20分钟收汁,放入少许味精出锅 ,装盘。
主料
茄子2个 ,土豆半个 ,西红柿1个
辅料
葱一根 ,蒜2瓣 ,盐适量,小红辣椒1个 ,十三香适量
步骤
1.准备食材
2.茄子去皮洗净(洗不干净容易发黑),西红柿切块 ,土豆切块 ,葱、蒜 ,红辣椒切碎备用
3.锅里加油,五分熟爆香葱蒜和辣椒
4.西红柿和茄子一起倒入锅内 ,翻炒几下然后加水
5.沸腾之后放入土豆 ,继续煮
6.待茄子土豆煮烂了,汤留少许 ,放适量盐、十三香 ,出锅
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